Начните питаться правильно
Курс "Основы правильного питания" научат вас питаться правильно
Начать курс Курс «Основы правильного питания + готовый рацион»
Этот курс предназначен для тех, кто хочет получить профессиональные тренировки без персонального наставника. В рамках курса вы получите доступ к двум программам тренировок - для мужчин и женщин, которые включают в себя 3 тренировки в неделю. Программа курса включает проработку всех групп мышц, что позволит вам достичь уверенности в зале и улучшить свою физическую форму.
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет питаться правильно, но не знает, с чего начать
Для занятых людей, у которых нет времени на подсчет КБЖУ
Для всех, кто мечтает о легкости в теле и хорошем самочувствии
Для занятых людей, у которых нет времени на подсчет КБЖУ
Для всех, кто мечтает о легкости в теле и хорошем самочувствии
- Лекция по основам питанияБелки, жиры, углеводы - золотые правила баланса
Разбор мифов о "вредных" и "полезных" продуктах
Как поддерживать энергию в течение дня без скачков сахара - Готовый рацион на 4 недели:Сбалансированное меню (завтраки, обеды, ужины)
Простые рецепты из доступных продуктов
Список покупок на каждую неделю
Почему стоит попробовать?
- Дешевле консультации диетолога
- Экономия времени
- Гибкость
- Качество
Некоторые слайды из курса "Основы правильного питания"
Доступная трансформация
Уверенность в зале, правильная техника и меньше травм, экономия на персональных занятиях.
Полный курс
Видеоуроки курса "Сам себе тренер"
1 490₽
Доступ ко всем видеоурокам
Консультации
Обратная связь
Доступ к телеграм чату
Консультации
Обратная связь
Доступ к телеграм чату
